Volg de instructies die hieronder staan beschreven en vergelijk je afmetingen met de maattabel.

Bicepsomtrek Omtrek onder elleboog
Maat cm inches cm inches
XS 25.5 - 29 10 - 11.5 15 - 19 6 - 7.5
S 29 - 32 11.5 - 12.5 19 - 21.5 7.5 - 8
M 32 - 34.5 12.5 - 13.5 21.5 - 24 8.5 - 9.5
L 34.5 - 37 13.5 - 14.5 24 - 26.5 9.5 - 10.5
XL 37 - 40.5 14.5 - 16 26.5 - 30.5 10.5 - 12

 

 

Bicep omvang

Meet de omtrek, ongeveer 5" of 12,5 cm boven het centrum van de elleboog.

 

Omvang onder de elleboog

Meet de omvang ongeveer 4" of 10 cm onder het centrum van de elleboog.

Tip! Gebruik een flexibel meetlint om het meten te vergemakkelijken. Je kunt ook een touwtje gebruiken en die vervolgens langs een liniaal leggen.

Als jouw omvang tussen twee maten in zit, dan raden we je aan de grotere maat te kiezen.